今日は文化の日で・・🎌

今日は、北風が強くて、一段と寒い日になりました😱

風が強いので、雲も吹き飛ばされちゃっているのか、朝は雲一つなかったです。

今シーズンになって、初の手袋の出番でした🧤

まだまだ薄手ですけれどね😉

 

通勤ウォーキングの通り道の公園は、いつもは誰かがいるのですが、

朝早かったせいか、寒さのせいか、人影なし。

 

 

今日は祝日とあって、スポーツクラブに来館される方々の顔ぶれも、いつも午前中のレッスンでお会いする皆さんと、夜のレッスンでお会いする皆さんとの混成チーム。

 

機能改善レッスンには、初めてさんがいらっしゃいました。先週の初級エアロに初めて参加してくださって、笑顔で帰っていかれた若い女性お2人。しっかり動きもキャッチされて、身体の変化もバッチリ出ました✌️

また、中級エアロは、今日から新しいルーティーンなので、皆さんワクワク&ドキドキのご様子でしたが、かなりノリノリに動かれていて、第1回目大成功かな?(笑)祝日ということもあり、皆さん気持ち的になんとなくゆとりがあるような感じでした😊✨

 

 

先日行ったのんほいパークで、こんなお土産物を発見🔎

「ブラックサンダーもっちりあん巻き」の限定パッケージ。

限定・・魅惑の言葉(笑)

これを、先週の誕生日に、自分のおやつをプレゼントしてくださったスタッフさんに、気持ちばかりのお返し。

自宅用にも購入。中身は・・

もっちりしたあん巻きの皮の中に、柔らかいブラックサンダー(ブラックサンダーの生バージョンって感じ)が巻いてありいました🌀

チョコなので、やっぱり甘いけれど、なかなか美味しかったです😊

 

 

スポーツクラブでのレッスンを終え、急いで帰宅。

 

 

帰宅の途中にたまたま見かけた、開店中のクレープ屋さん。

その旗を持っている旗持ちさんに、視線がSTOP⏸

何かかわいくて、めっちゃ面白〜い😆 

ふと考える・・クレープとあん巻き・・甘いモチモチ生地でチョコとかカスタードクリームとかを巻いてあって・・近からず遠からずの気がする・・(笑)

 

 

午後からは「水祭 アクアフェス オンラインセミナー」で、

尾陰由美子講師による

『椅子に座ってタオルを使った機能改善体操』

を受講させていただきました。

実際にレッスンでタオルは使っていますが、やったことのない使い方もありました。今回は高齢者対象のレッスン指導のセミナーでしたが、高齢者だけでなく一般の方対象のレッスンにも使いたい内容も(^^)

尾陰先生、ありがとうございました😊

 

夜は、祝日のためお仕事がお休み。なので、いろいろやるべき事をこなす時間に充てることができました😉