昨夜のオンラインサークル。

先週入れなかった方も含めて、皆さん入室に問題なく、順調にスタートできました👍

肋椎関節へのアプローチも、いつもより広い範囲にアプローチしました。

呼吸と共に、しっかり動きが出ていたはず・・😆

さまざまな関節へいろんなアプローチをかけ、やりやすくしてから、ダウンドッグに挑戦。

初めてやるダウンドッグには、ちょっと手こずられた方も・・😅

これからも、少しずついろいろな種目にもトライしていきたいと思っています。

 

ここまで順調順調👍 と思ったら・・

最後のストレッチで、右側４種目やって、左側に変えて２種目の途中で、突然私の画像がオフに😱

残り２分のところで、PCのインターネット接続が切れてしまいました😫

速攻の対処が出来ず、スマホで電話して、残りの２種目をやっていただけるようお伝えして、終了とさせていただきました😣

当然のことながら、最後の集合写真も撮れなかった・・😩

皆さんの、身体も心も緩んだ「ほんわか笑顔」を見ることができませんでした😭

なので、通信の設定を変えてみました💻

 

今夜の膝関節スクールで、また止まらないことを祈るばかり・・🙏

さて実際はどうなったかというと・・

無事最後まで大丈夫でした🙆‍♀️ よかったです☺️

スクールでのお話は、また明日・・