快晴😃

気持ちの良い朝でした😃

 

 

今日のらくいきサークルでの出来事。

先週はGWドンピシャだったのでレッスンがお休みでした。

そのお会いしない間に、急に左足首に痛みが来たというメンバーさんがいらっしゃいました。

「レントゲンを撮っても問題ないって言われて、ストレッチを教えてもらったけれど、やっぱり痛くて・・。今日先生に相談しようと思ってきました‼️」

そんなこともあって、今日は足指から足裏・下腿まで、いろんなアプローチでほぐすと、痛みはなくなったそうです。

レッスン後に、おまけで、パーソナルで行う手技による関節や関節包へのアプローチをおこなわせていただいたところ、

「足首、めっちゃ軽くなりました😃　今日も身体の為になるレッスンを受けられて良かったです。軽々飛べそうな気分で帰れます。」

と。とても嬉しかったです💕

 

正しくケアをする事で、痛みなく機能できるように、身体の動きを本来の動きに戻してあげる事ができますね😉

 

 

 

出会いは突然やってきます。

可愛いネコちゃんに遭遇😸

あまり怖がる風でもなく・・

ちょっと様子を見ていると、歩いていって、

ゴロンゴロンしてました。

そして、こちらを振り返り・・

何故かこちらへやってきて、

颯爽と去って行きましたとさ。