今日も一心寺さんの本堂にてJSAサークル。

あらためて、お参り。

 

 

今日は、動けるレベルの方々だったので、JSAしてからのアクティブに使える身体へのスイッチオントレーニングはちょっと強度も高め。

写真はないけれど・・

いろいろ感じることの多い75分になったようでした😊

 

 

そして、パーソナルでは、結帯動作の可動域改善、下肢の浮腫改善・足首の可動域アップ、そして40肩後の肩関節の痛みや可動域も改善😃

喜んでいただけて何よりでした。

お一人の方は、肩関節へのアプローチをして肩の可動域が上がったら、自然と重心位置も、前のめりの重心から真ん中重心へと改善されていました😊

身体って、つながっていて、どこかの無理がなくなると、他の部分も頑張らなくて良くなったりして、アプローチしていないところまで、連動・連鎖して改善しちゃう😃

人の身体ってすごいですね🥰

 

 

痛み改善・機能改善のパーソナルをさせていただいていて、出張も可です(^^)

もしも痛みでお困りでしたら、一度お声をおかけくださいね😉　

「とりあえず、話を聞いて欲しい」だけでもありですし、何か少しでもお力になれることがあるかも・・です(^^)