今日は、朝からポカポカで、

やっとこれをデビューさせられました😊

マルチカラーに魅せられて購入した、裏起毛パーカー。思ったよりずっと薄手だったので、めちゃ寒い時には着れなくて・・

マルチカラー、じつは大好きです😍

うわっ、フードの紐の長さが・・😅

 

 

そして、今日は一心寺JSAサークル、リアル開催日。

基本の基からスタート。

あったかい日は、ゆったり押圧しながら寝る時間をたくさん取れます😊

足つり予防エクササイズも行ったので、足がめっちゃ軽くなりました😃

そして、やっぱりリモートよりリアルの方が伝えやすいなあと思うところもありましたね😉

 

お一人お一人、身体への意識が高く、エクササイズへの取り組みが上手くできていらっしゃるので、身体の変化がバッチリ出て、とてもいい感じ👍

 

ソーシャルディスタンス集合写真に、いつもこだわりたいサークルなんです😆

「マスクの下で、めっちゃ笑ってたあ😄」という写真😉

 

皆さん、伸び伸び・・私、右端に、「はい！ひょっこりはん」😆

ヤンキー座りからの２名は・・最終的にかっこいいポーズになりましたね👍   お二人、スタッフちゃんで〜す（笑）

 

今日は、来週の節分に向けて、お土産をご用意。

赤・青・黄色・緑・ピンク色の鬼が可愛いくて・・😍

単色やバイカラー(2トンカラー)ではないのがマルチカラーだとするなら、はい、この鬼さん達もマルチカラーです😆

ゴレンジャーも、こんな色彩だったような・・（笑）

 

 

夕方には風が出てきて少し寒くなりましたが、お月様がきれいに見えていました🌕

もうすぐ満月ですね。そのお月様をスマホでズームして撮ってみたところ、なんとなんと、初めて、月面の模様まで撮れたんです😃

めっちゃ嬉しい・・😍✌️✨